Meditiamo Italia

“MEDITIAMO bari”
domenica al teatro kismet

Il 13 novembre “open day” con yoga, musica e danza indiana
Incontri dalla mattina alla sera e uno spazio per i bambini. Ingresso gratuito
Arriva anche nel capoluogo pugliese l’iniziativa nazionale
che porta in tutta la Penisola la meditazione per la pace

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“MeditiAmo Italia” fa tappa a Bari. Dopo il successo di MeditiAmo Roma sta arrivando infatti in tutta la Penisola la meditazione per la pace interiore. Il ciclo d’incontri gratuiti, organizzato dall’associazione internazionale Inner Peace, ha già raggiunto oltre trenta città del Belpaese. E domenica 13 novembre sarà la volta di MeditiAmo Bari: un’intera giornata per sperimentare lo yoga e le tecniche di meditazione, e per assaporare la musica e la danza indiana. L’open day si terrà al teatro Kismet (strada San Giorgio Martire 22/F) con quattro incontri dalle 11 alle 23 e uno spazio dedicato ai bambini di tutte le età. Per l’occasione arriveranno volontari dell’associazione Inner Peace provenienti da tutto il mondo. Sono previste oltre mille e duecento presenze.

L’ingresso è gratuito.

Per ulteriori informazioni consultare il sito Meditiamoitalia.it/ o chiamare i numeri 349.7155491 e 340 3564010.

Durante gli incontri sarà possibile provare la meditazione per trovare l’equilibrio e la pace interiore, accompagnata dall’esecuzione di musica e danza orientale dal vivo. Si potranno sperimentare alcune tecniche del metodo Sahaja Yoga, partner ufficiale dell'Unesco "Center for Peace", per sciogliere le tensioni interiori e raggiungere assieme uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basta stare comodamente seduti e seguire le semplici meditazioni proposte. Saranno inoltre presentate le attività dell'associazione Inner Peace, che da due anni porta la meditazione per la pace nelle scuole di tutto il mondo.

 “Migliorare se stessi per migliorare il luogo in cui si vive: è questo - spiegano gli organizzatori - l’invito che vogliamo rivolgere ai cittadini pugliesi. Con la meditazione possiamo infatti riscoprire le nostre infinite risorse, quando la mente fa silenzio e la pace interiore ci racconta una verità che non abbiamo mai sperimentato prima. Non è una fuga dalla realtà, ma un mezzo straordinario per migliorare concretamente il mondo in cui viviamo. Con la consapevolezza che uniti si fa davvero la differenza”.

Da Milano a Palermo, da Venezia a Napoli, tutti gli incontri di MeditiAmo Italia sono gratuiti. L’iniziativa è nata dopo il successo registrato l’anno scorso a Roma, quando oltre tremila persone si sono riunite allo stadio Olimpico in un grande incontro di pace, musica e meditazione (Meditiamoroma.it/). L’obiettivo è realizzare un momento di unione e connessione profonda, che ci fa provare amore per noi stessi e ciò che ci circonda. E, quindi, per il Paese e le città in cui viviamo.

L’associazione Inner Peace organizza la Giornata mondiale della Pace interiore, il 21 marzo, in tutto il Pianeta. L’iniziativa ha già coinvolto oltre tre milioni di studenti, attirando l’attenzione dei media nazionali e internazionali. Il 23 maggio scorso è stata promossa una meditazione per la pace dopo gli attentati di Bruxelles, in contemporanea nelle scuole di tutto il mondo. Sahaja Yoga (dal sanscrito, “yoga spontaneo”) è un metodo di meditazione messo a punto nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi (India 1923 - Italia 2011) e oggi diffuso in oltre centodieci Paesi (tra cui l’Italia, con l’associazione di promozione sociale Vishwa Nirmala Dharma, riconosciuta dal ministero del Lavoro e delle Politiche sociali). Il metodo Sahaja Yoga, proposto come forma di volontariato in vari ambiti (scuole, aziende, carceri, ospedali, università, ambienti sportivi), è scelto come partner ufficiale dell’Unesco Center For Peace: “Se non c'è pace dentro di noi - si legge nelle motivazioni - come possiamo sostenere la pace globale?”.