Rigenerarsi immersi nella natura
Visitare antichi borghi medievali
Spiaggia e mare
Buon cibo in agriturismo
SABATO 17 GIUGNO
Ore 11.00 – 13.00
Ore 17.30 – 19.30
Sabato sarà dedicato agli aspetti yin dell’hatha
e a quelli yang di Odaka – studio e approfondimento
di alcuni Asana
DOMENICA 18 GIUGNO
Ore 10.30 – 12.30 la biomeccanica delle arti marziali
Per arrivare alla posa yoga
Ore 14.30 – 16.00 pranayama meditazione
con campane tibetane e yoga nidra
(c) copyright 2014/2024 eventiesagre.it