Io sto bene in Galleria
Ciclo di eventi per la salute a Monza

dal 21 febbraio al 6 giugno 2015
Galleria Auchan - Monza (MB)

SPORT E MUSICA SABATO 6 GIUGNO ALLA GALLERIA AUCHAN DI MONZA PER L'ULTIMO APPUNTAMENTO CON IO STO BENE IN GALLERIA

Dalle ore 16.00 alle ore 19.00 tanti eventi con le Associazioni sportive locali, dalla bicicletta all'hockey al free style sui pattini, e alle ore 17.00 lo spettacolo della Cornfield Marching Band di Palestro

Una giornata ricca di dimostrazioni, prove aperte e divertimento nei Giardini Auchan, per scoprire nuove attività sportive e di danza, all'insegna del movimento per la salute di grandi e piccoli, che favorisce non solo la migliore funzionalità fisica, ma incide anche sulla qualità della vita, sullo stato di salute e sul benessere psicofisico e sociale.

È l'ultimo appuntamento del ciclo dedicato alla salute “Io Sto bene In Galleria”, che questo sabato 6 giugno animerà i Giardini della galleria Auchan di Monza, con la partecipazione di numerose Associazioni sportive locali e qualificati istruttori, grazie all'iniziativa dell'Associazione Salute in Movimento di Nerviano, con il patrocinio del Comune di Monza.

Dalle ore 16.00 fino alle 19.00 ci saranno le dimostrazioni e prove aperte di percorsi bike con lPBS Team, di arti marziali e difesa femminile con le scuole di arti marziali A.S.D. VO KINH DAO e THAT LONG KUNG FU e VIET VO DAO, di tennis con La Dominante, di pallavolo con Verovolley, di hockey e pattinaggio artistico con Corona Ferrea, di wheelchair hockey con Sharks, di pattini in linea e free style con New Skate Lissone, di danza hip hop e zumba con Solodanza, di scherma con Brianza Scherma, di nordwalking con Team Prowalking e di yoga con Sathyayoga.

Alle ore 17.00 gli oltre 30 elementi della Cornfield Marching Band si esibiranno in musiche e coreografie, per coinvolgere il pubblico lungo i Giardini Auchan.

Fino ad esaurimento scorte, poi, ci sarà una merenda gratuita per tutti.

L'Associazione Salute in Movimento di Nerviano promuove la salute e il benessere psicofisico della persona attraverso corsi di attività motoria e diffonde la cultura di una buona salute e prevenzione, organizzando iniziative sul territorio con il patrocinio dei Comuni di competenza.

Per informazioni:
www.monza.gallerieauchan.it e www.saluteinmovimentonerviano.it

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Ciclo di eventi per la salute a Monza

dal 21 febbraio al 6 giugno 2015
Galleria Auchan - Monza (MB)

TORNANO I SABATI DELLA SALUTE: IL 18 APRILE ALL'AUCHAN DI MONZA UN POMERIGGIO DEDICATO AI PIÚ PICCOLI ALL'INSEGNA DELLA SALUTE E DELLO SPORT

Sabato 18 aprile sarà possibile fare uno screening pediatrico cardiometabolico e posturale gratuito, ci saranno un laboratorio di sana alimentazione, una ciclofficina con percorso didattico e una dimostrazione di arti marziali

Un pomeriggio all'insegna della prevenzione per un sano futuro dei nostri bambini. Sabato 18 aprile 2015, per il ciclo “Io sto bene in Galleria” l'Associazione Salute in Movimento di Nerviano, con il patrocinio del Comune di Monza, in partnership con il CAM Centro Analisi Monza, ha organizzato un momento di prevenzione per informarsi sulle conseguenze dell'eccesso ponderale nei bambini come fattore di rischio per patologie cronico-degenerative, e un momento di coinvolgimento dei più piccoli per prevenire le patologie anche grazie allo sport, come la bici e le arti marziali.

Presso il Centro Commerciale Auchan di Monza, infatti, dalle ore 16.00 alle ore 19.00, ci sarà l'incontro “La parola al medico”, che dà spazio a domande e risposte, trasformando il momento informativo in gioco di apprendimento, con la possibilità di vincere una maglietta rispondendo correttamente alle domande sulla salute.

Ci sarà anche la possibilità, fino a esaurimento posti, di far fare al proprio bambino uno screening pediatrico cardiometabolico e posturale gratuito, con i professionisti del centro CAM.

Alle ore 16.00, con la cuoca Natalia Cattelani, i bambini potranno preparare la propria merenda all'insegna della sana alimentazione.

Dalle 16.45 alle 18.45 ci saranno, poi, “A tutta bike!” e “Conosci le Arti Marziali”. Ci saranno una ciclofficina dove poter portare la propria bici e un percorso didattico di bicicletta per bambini e ragazzi con gli istruttori del PBS Team, mentre con la Scuola di Arti Marziali That Long Kung Fu e Viet Vo Dao si potrà assistere ad una dimostrazione di queste discipline e fare una prova gratuita della disciplina per bambini.

Inoltre, fino a esaurimento scorte, i partecipanti verranno omaggiati con prodotti freschi Auchan e con buoni sconto CAM per il pacchetto “School Kids Check”.

L'Associazione Salute in Movimento di Nerviano promuove la salute e il benessere psicofisico della persona attraverso corsi di attività motoria e diffonde la cultura di una buona salute e prevenzione, organizzando iniziative sul territorio con il patrocinio dei Comuni di competenza.

Per scoprire tutti gli incontri in programma, è possibile visitare i siti
www.monza.gallerieauchan.it e www.saluteinmovimentonerviano.it

Io sto bene in Galleria
Ciclo di eventi per la salute a Monza

dal 21 febbraio al 6 giugno 2015
Galleria Auchan - Monza (MB)

21 Marzo 2015
ALL'AUCHAN DI MONZA INCONTRO SULLA SALUTE DELLA SCHIENA

Sabato 21 marzo si parlerà di dolori del rachide, del collo e della schiena, con la possibilità di effettuare un test posturale e di partecipare a lezioni aperte di Pilates

Otto persone su dieci soffrono o hanno sofferto di mal di schiena. Quali sono le cause di questo disturbo? Quanto è importante la prevenzione e il movimento? Sarà questa la tematica affrontata nel prossimo appuntamento del ciclo “Io sto bene in Galleria”, organizzato dall'Associazione Salute in Movimento di Nerviano, con il patrocinio del Comune di Monza, in partnership con il CAM Centro Analisi Monza.

Sabato 21 marzo, infatti, dalle ore 16.00 alle ore 19.00, presso il Centro Commerciale Auchan di Monza i Professionisti della Salute saranno a disposizione per fornire utili consigli, dalle evidenze cliniche alle leggende metropolitane, sui dolori del rachide, sul mal di collo e il mal di schiena.

Sarà possibile effettuare un Test posturale gratuito, con i professionisti del Centro CAM, e imparare con uno specialista del rachide come adottare e mantenere posture corrette nella vita quotidiana grazie alle lezioni di postura che si svolgeranno alle ore 16.00, 17.00 e 18.00.

Alle ore 16.30, 17.30 e 18.30 si potrà partecipare alle lezioni aperte di Pilates con i qualificati istruttori dello Studio Pilates Parco che mostreranno le tecniche del metodo Pilates, un vasto programma di esercizi che aiutano a rinforzare i muscoli di tutto il corpo, fornendo stabilità e supporto alla colonna vertebrale e a tutte le articolazioni.

I partecipanti, inoltre, verranno omaggiati fino ad esaurimento scorte con prodotti freschi Auchan e buoni sconto per l'Ambulatorio di Osteopatia del Centro Analisi CAM di Monza.

L'Associazione Salute in Movimento di Nerviano promuove la salute e il benessere psicofisico della persona attraverso corsi di attività motoria e diffonde la cultura di una buona salute e prevenzione, organizzando iniziative sul territorio con il patrocinio dei Comuni di competenza.

Per scoprire tutti gli incontri in programma, è possibile visitare i siti
www.monza.gallerieauchan.it e www.saluteinmovimentonerviano.it

Auchan Monza:
ufficio stampa

Io sto bene in Galleria
Ciclo di eventi per la salute a Monza

dal 21 febbraio al 6 giugno 2015
Galleria Auchan - Monza (MB)

Monza, 18 febbraio 2015 – È vero che muoversi fa vivere meglio e più a lungo? Mangiare bene, è solo questione di linea o allunga anche la linea della vita?

Per rispondere a questi interrogativi e diffondere una corretta consapevolezza di quanto le buone abitudini della vita quotidiana incidano sulla salute, è nato “Io sto bene in Galleria”: un progetto di rete sul territorio promosso dal Centro Commerciale Auchan di Monza, organizzato dall'Associazione Salute in Movimento di Nerviano, con la partnership scientifica del Centro Analisi Cam e il patrocinio del Comune di Monza.

Dal 21 febbraio 2015, infatti, un sabato al mese fino al 6 giugno, gli spazi interni e i giardini del Centro Commerciale Auchan di Monza diventeranno “piazze della salute e dello sport”, con l'obiettivo di diffondere, in un ambito usuale come quello del Centro Commerciale, la cultura della prevenzione e dell'adozione di stili di vita sani, attraverso momenti di formazione, prevenzione gratuita e intrattenimento.

Con i Professionisti della Salute del CAM Centro Analisi Monza ad esempio, si parlerà di alimentazione per l'infanzia e l'età adulta, dei benefici dell'attività motoria, di dolori alla schiena e posture corrette, con la possibilità di effettuare gratuitamente screening di prevenzione ai fini di prevenzione rispetto ai temi trattati.

I giardini della Galleria ospiteranno le Associazioni sportive del territorio e si animeranno con “percorsi vita”, dimostrazioni di pilates, ginnastica dolce, spinning, walking, difesa femminile preventiva, bocce, pattinaggio artistico, hockey. La bicicletta sarà la protagonista in 3 giornate, quando i giardini ospiteranno una ciclofficina e percorsi bike educativi per i più piccoli, con la possibilità di fare escursioni dalla pista ciclabile dell'Auchan fino al Parco Reale.

Ci saranno anche giochi interattivi a tema, e sarà possibile imparare l'arte di una cucina sana e gustosa per tutti, come ad esempio la preparazione di una sfiziosa merenda in salute per i bambini, grazie alla presenza di una cuoca esperta nello spazio dedicato agli Eventi.

Il ciclo d'incontri, patrocinato dal Comune di Monza, è organizzato dall'Associazione Salute in Movimento di Nerviano, che promuove la salute e il benessere psicofisico della persona attraverso corsi di attività motoria e diffonde la cultura di una buona salute e prevenzione, organizzando iniziative sul territorio con il patrocinio dei Comuni di competenza.

L'iniziativa, inoltre, è condotta in partnership con il CAM Centro Analisi Monza.

Per scoprire tutti gli incontri in programma, è possibile visitare i siti

www.monza.gallerieauchan.it e www.saluteinmovimentonerviano.it

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