Wellness Trek

Raggiungeremo i prati sommitali del Monte Pietralata dove Laura ci insegnerà qualche tecnica di ginnastica posturale e pilates, in un’atmosfera del tutto diversa.
Tanti consigli ed esercizi da mettere subito in pratica, in escursione, ma anche nella vita di tutti i giorni, per cominciare a prenderci cura del nostro corpo.
Dai prati sommitali alle terrazze che si affacciano sul canyon, tra aquile e aironi: proveremo a metterci in ascolto del nostro corpo.. e della natura che ci circonda. Un’accoppiata originale, adatta a tutti, resa ancora più speciale dai colori del tramonto.

Difficoltà: Turisti – cammino 3 h, lunghezza 7 km, dislivello 300 m
Materiali: mantella impermeabile, scarponi da trekking, abbigliamento a strati, acqua, cena al sacco, stuoino, torcia elettrica.
Quota: € 16 comprende:
- Guida naturalistica al seguito;
- Lezione con istruttrice di Pilates;
- Passeggiata guidata nella Riserva Naturale della Gola del Furlo.