Dharma Yoga E Meditazione

Siamo lieti di invitarvi a partecipare al seminario di Yoga secondo lo stile di Sri Dharma Mittra e Meditazione Bandhu Jiva all'interno della meravigliosa cornice di Cascina Castelletto a Cumignano. La domenica sarà strutturata nel modo seguente:  ci saranno due sessioni di yoga (uno più dinamico, l'altro più dolce seguendo in entrambi il lignaggio di Sri Dharma Mittra) alternate da delle fasi di meditazione dinamica e di Tara, accompagnate da delle sessioni di pranayama, degli esercizi energetici e seguite dallo yoganidra finale.

Posti limitati.

Info e prenotazioni: gaia.sattva@gmail.com castellettoinaria@gmail.com http://www.gaiabergamaschi.com/