Tai Chi Nel Parco

Treviglio, tai chi gratuito ai giardini della biblioteca, con il patrocinio del Comune e dell'assessorato allo sport.

Dopo i lunghi mesi di lock down, puoi provare gratuitamente il Tai chi ai giardini della biblioteca centrale, alla ricerca di armonia tra corpo, spirito e natura, nel pieno rispetto dei protocolli anti covid.

Un mese di prove gratuite per sperimentare l'antica disciplina cinese all'aria aperta grazie all'associazione "Le Radici e le Ali" fondata nel 2003 ed iscritta all'albo delle ASD del CONI, ed al patrocinio del comune e dell'assessorato allo sport.

Movimenti lenti, morbidi, circolari, armonici, all’insegna di un equilibrio tra corpo, spirito e mente. E quale scenario migliore per praticare una delle più antiche discipline cinesi se non i giardini al tramonto? Proprio di fianco alla biblioteca centrale, in largo Marinai d'Italia i giardini saranno il perfetto contesto dove sperimentare e scoprire i benefici sul corpo e sulla mente di una pratica, quella del Tai Chi, nata come arte marziale, ma che non ha tardato ad affermarsi nel mondo occidentale come pratica corporea e medicina preventiva all’insegna del benessere psicofisico e spirituale.

PROVE GRATUITE NEI PARCHI L’occasione è da non perdere, e complice una stagione dal clima ancora mite, basta indossare abiti comodi e immergersi nella natura, in un clima di rilassamento, quiete ed energia. L’idea nasce dalla ASD le radici e le ali punto di riferimento per la promozione del Tai Chi nel trevigliese. «Un’ottima occasione per riprendere l’attività al rientro dalla pausa estiva e dopo i mesi faticosi di lockdown ,all’insegna dell’equilibrio, dell’armonia e del benessere, con un approccio totalmente diverso per affrontare con nuova energia la quotidianità».RF

DOVE E QUANDO PROVARE  Per partecipare non è richiesta alcuna attrezzatura, solo scarpe e vestiti comodi e magari uno spray anti zanzare se queste vi infastidiscono. Durante gli incontri della durata di un’ora, ognuno potrà accedere liberamente alla pratica del Tai Chi, non è richiesta nessuna preparazione atletica e ognuno sarà rispettato e condotto secondo le proprie capacità e possibilità con il primario obiettivo di divertirsi e stare bene. Si impareranno delle brevi sequenze e dei gesti di scioglimento molto utili alla salute e movimenti alla ricerca del mondo armonico, che è già in noi e va solo ritrovato.