Vacanza Olistica

Si organizza una vacanza olistica in uno dei luoghi più suggestivi della macchia mediterranea. Montepaolo Dimora di Charme, una Dimora del XVI° sec, immersa nel silenzio della natura. Venite a ricaricarvi di suoni, odori, sapori e riscoprire un profondo senso di voi stessi attraverso workshop di crescita interiore! (Cucina vegetariana/ vegana)

Programma:

30/8/2017 Ore 18:30 (check-in) Ore 19:30 Sistemazione nelle stanze Ore 20:30 Cena 31/8/2017 Ore 9:00 colazione Ore: 10:30 Passeggiata nel bosco con sessione di respiro metodo Buteyco e con la tecnica dei 5 tibetani. "Il metodo Buteyco è volto a ottimizzare l'ossigenazione cellulare attraverso semplici esercizi e tecniche di respirazione" Il corso si pone come obiettivo il raggiungimento del benessere psico-fisico attraverso una consapevolezza e ri-educazione respiratoria. Ore 13:30 Pranzo Ore 16:30 - 19:00 / 21:30 - 23:00 Workshop "Fare pace con se stessi"In ognuno di noi è presente la "zona d'ombra", quella parte che include tutto ciò che abbiamo sempre rifiutato, represso e non accettato in noi. Ma la nostra ombra racchiude un enorme TESORO se solo imparassimo a riappacificarci con essa. Il laboratorio è esperienziale, attraverso un lavoro profondo su di sè.Cosa portare...? Carta e penna, abiti comodi (anche in tuta) e soprattutto tanta voglia di fare pace con se stessi Ore:20:30 Cena

La giornata sarà condotta dal naturopata Gianluca Lombardi 

01/09/2017 / 02/09/2017 Ore: 9:00 colazione Ore:10:30 Workshop di biodanza Ore: 13:30 Pranzo Ore: 17:00 Workshp di biodanza Ore: 20:30 CenaOre 22:00 Musica e danza libera - Riscoprire un profondo senso di se stessi attraverso la danza! La Biodanza aiuta a sciogliere le tensioni e ad abbassare lo stress. Risveglia: Entusiasmo, Piacere, Espressione Creativa, Affetto, Armonia... e migliora le tue relazioni interpersonali. NON SERVE SAPER DANZARE! Biodanza è il movimento naturale e vitale, creativo, emozionato, è la piacevole e intensa sensazione di sentirsi vivi! Le giornate verranno condotte dall'insegnante Rosalba Losito

03/09/2017 Ore: 9:00 Colazione Ore: 10:00 Workshop di "Suono Terapia" attiva e passiva Ore: 13:30 PranzoOre 16:00 Sessione di suoni - Una sessione di "Bagno di Suoni..." produce in chi la riceve, un rilassamento profondo e induce ad un "viaggio interiore" in cui emozioni, visualizzazioni e ricordi possono riemergere e condurre dolcemente a conoscere la parte più intima e profonda di Sé. Durante il "Bagno di Suoni" vengono utilizzati ilGong, le Campane tibetane, il Tamburo Sciamanico, il Sebadrum, lo Shruti box, i Campanellli Shanti ed altri strumenti rituali della cultura sciamanica e grazie alle Vibrazioni Armoniche di questi antichi strumenti da Meditazione,con la suggestione del Canto Spontaneo, i partecipanti ricevono un massaggio sonoro vibrazionale che rimette in connessione il "suono interno"delle cellule, con il suono dell'UNIverso inducendo il corpo a sintonizzarsi con le sue frequenze benefiche. Ore 18:30 Conclusione del workshop e ritorno a casa - La giornata verrà condotta da Anna Taddonio, insegnante di ReikiUsui System, Trainer olistico SIAF, Gestalt Counsellor i.f.

La vacanza olistica partirà con la creazione di un gruppo di minimo 8 a un massimo di 16 partecipanti.

Per chi prenota entro entro il 30 Giugno con con pagamento anticipato, potrà beneficiare di uno sconto di € 100,00 sulla quota di partecipazione.- Pacchetto Completo Workshop + Pensione Compelta in camere quadruple: 320€ anzichè 420€- Pacchetto Completo Workshop + Pensione Compelta in camere doppie e triple: 340€ anzichè 440€

Per informazioni e prenotazioni marylin3108@gmail.com 3396451846 Marylin

Per vedere il sito della Dimora Montepaolo: www.montepaolo.it/it/struttura-antica-masseria-agriturismo-montepaolo-puglia.html